11 способів зробити тренування безпечніше для суглобів


Біль у суглобах може намертво застопорити прогрес в тренуваннях. Дотримуйтесь порад спортивного лікаря, щоб піднімати тяжкості без болю і ризику травм.


Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*